Milla de ‘Estella del Marqués, 1º de mi categoría

            Idéntico recorrido al del año pasado, 

aunque esta vez en la cuesta tuvimos el viento en contra

Corrí muy inteligente, pegandome a alguien en ellas, 

aunque la 1ª vuelta la hice bastante más rápido (a 3’07’’/km), 

sin embargo en la 2ª adelanté un puesto

Quedé el 5º de la general (de 40)

Medí 1.620 m y los corrí en 5’11’’

VII Triatlón ‘Titán’ Sierra de Cádiz

SWIM (Pantano de Zahara-Algodonales)
Con neopreno y con el agua muy revuelta a causa del viento
 1.950 m en 37’45’’ (a 1’56’’/100 m)

BIKE 92,25 km en 3 h 58’58’’ (a 23,17 km/h de media)

RUN

18.870 m en 1 h 36’18’’ (a 5’06’’/km)

Parcial 48º

Quedé el 79º de 269 que acabaron dentro del control 

6 h 17’22’’ 
 (una rebaja de 19’46’’ y casi 80 puestos respecto a mi 2ª participación)