800
m en 15’50’’ (a 1’58’’/100 m)
23,12 km en 38’05’’ (a una media de 36,4 km/h)
4.980 m en 18’40’’ (a 3’44’’/km)
Mi tiempo final 1 h 16’58’’
93º
de 337
domingo, 10 de junio de 2012
sábado, 2 de junio de 2012
I Triatlón ‘La Sufrida’ en Arriate
14º de 6
Mi tiempo total fue de 6 h 24’01’
Perfil de la carrera a pié
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1.109 m de desnivel + acumulado 20.300 m en 2 h 01’49 ’’ 16 º absoluto y 5º Veterano-A -
16 km a 4'23''/km (382 m+) RAP=4'07''/km 153 ppm máximas
