Carrera Popular Nocturna de
Tíjola (sábado 3)
Recorrido a 5 vueltas con 2 giros de 180º
9.590 m en 35’02’’ (a 3’39’’/km)
X Carrera Popular de Laujar de Andarax (domingo)
Era la 3ª vez que la corría, en las anteriores
veces tardé 37’52’’ [9/9/2.012] y 37’07’’ [1/9/2.013]
Este año mejoré de
nuevo
9.740 m en 36’32’’ (a 3’45’’/km)
82 m de desnivel + (1,7 % de
pendiente)
Longitud
media de zancada = 1,44 m (max 1,79)
Quedé el 3º (de 51)
Me dieron una paletilla de cerdo
y vino tinto
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