VIII Triatlón Ciudad de Almería: 29º (2 h 14'39'')

En la Playa de ‘El Toyo’

1.670 m a 1’47’’/100 m 39,8 km  a 37,8 km/h 9.390 m a 3’55’’/km

II Carrera Vertical El Ejido 2º absoluto

Salida en la puerta del edificio y habia que rodear un poco para bajar la rampa del parking e iniciar el ascenso (tras casi 200 m) de 28 pisos y unos 550 escalones

El año pasado el ganador hizo 3’02’’, este año el 1º tardó 3’13’’

Yo quedé 2º (1º Senior)

Calculo que ascendí unos 100 m + en 3’21’’

X Marcha Cicloturista Juan Martínez Oliver: 53º

82 km en 2 h 40’28’’ (a una media de 30,6 km/h,)

 1.600 m de desnivel +  

Calculo que próximo a los 3,3 w/kg de media