Ale Godoy, triatleta frutariano: agosto 2013

sábado, 24 de agosto de 2013

9.720 m en 39’33’’ (a 4’04’’/km) 187 m de desnivel +

9.920 m en 37’11’’ (a 3’44’’/km)

106 m +

Superé mi marca de 1.995, en aquella ocasión hice alrededor de 3,8 w/kg,

subiendo en más de 43’, hoy estuve rondando los 4 w/kg

8,790 m con tramos de arena y una última subida empinada en la que me encontré con fuerzas, pero no me sirvió para pillar podio por 19'...