754 m de desnivel + acumulado 17.520
m 1
h 20’47’’ (a 4’36’’/km)
Atleta frutariano, corredor de fondo, trail, duatlón, triatlón, acuatlón, marchas ciclistas, travesías a nado y demás actividades deportivas y de aventura
domingo, 22 de diciembre de 2013
sábado, 14 de diciembre de 2013
domingo, 1 de diciembre de 2013
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
VII Trail Guardias Viejas
8,790 m con tramos de arena y una última subida empinada en la que me encontré con fuerzas, pero no me sirvió para pillar podio por 19'...
-
Control de la Federación Almeriense de Atletismo 60 m en 9’’88 (es mi 1ª marca oficial en la distancia). Viento -1.1 m/s . 3.000 m en ...
-
La natación la hice regular (me desvié), 900 m en 21’10 ’’ La parte de bici (desde el Palmeral a la Uni) en grupo 19 km en 32’00 ’’...

%2B(2013-12-14)%2B(1)%2BII%2BCross%2BJDM%2BEl%2BAlqui%C3%A1n.jpg)
