sábado, 24 de noviembre de 2018

Cross de El Toyo (4º Vet)

 Cross de El Toyo (Juegos Deportivos Municipales). Cross Ciudad de Almería. 

4.070 m * en 14’37’’ (a 3’35’’/km). Por hierba (Campo de Golf Alborán), 4 vueltas. 

4º Veterano (al final me adelantó Antonio Solis, noté mucho el no poder calentar nada por equivocarme

 en el horario y pensar que corríamos más tarde). 

Comencé en 3’21 el 1º km, luego en 3’39-3’40-3’41’’.



sábado, 10 de noviembre de 2018

Cross de Huércal-Overa 1º Vet-B

 Cross Provincial de Huércal-Overa (1ª prueba de las 3 del circuito campo a través de la Diputación). 

4 vueltas al mismo circuito que el año pasado (eran 5 pero los más veteranos se quejaron y se cambió).

3.420 m en 12’14’’ (a 3’35’’/km). Pasé el 1º km por debajo de 3’30’’ pero luego ya me fui a 3’40’’ en la 3ª vuelta para acabar solo un poco mejor. 1º de 2 atletas masculinos (Veterano-B).






VII Trail Guardias Viejas

8,790 m con tramos de arena y una última subida empinada en la que me encontré con fuerzas, pero no me sirvió para pillar podio por 19'...