III Media Maratón El Ejido 1 h 26'42'' (36º)

      36º (de 264)

4º de mi categoría (‘Veterano A’), a 15’’ del 3º

 

III Duatlón Villa de Campillos (Málaga) 55º

4.720 m a 3’45’’/km

16,68 km a 33,92 km/h

2.200 m a 3’55’’/km)

57’19’’

XVI Duatlón de Fuente Álamo

   

 6.560 m a 3’43’’/km

28,67 km en 52’29’’ (a 32,76 km/h)

2.960 m en 12’40’’ (a 4’16’’/km)

1 h 31’09’’  

60º

I Duatlón de Vera 1 h 22' (16º)

VII Carrera Popular de ‘La Reyerta’

Chipiona

 8.250 m y mi tiempo en meta 31’10’’ (a 3’47’’/km)

Pulsaciones de media 175 (180 de máxima)

23º (6º de mi categoría, ‘Senior B’)

Cross de Puerto Real

Cross de ‘San Sebastián’ en Las Canteras de Puerto Real 

(Campeonato Provincial de Campo a Través)

9.500 m, 37’33’’, a 3’58’’/km

44º (de 153), 13º de mi categoría (‘Senior C’)

XIII Media Maratón de Almería: 1 h 27'56''

177 pulsaciones de media y 182 de máxima

183º