VI Triatlón ‘Titán’ Sierra de Cádiz (158º)

SWIM 2.000 m een 43’35’’

BIKE 92,25 km en 4 h 00’28’’ (a 23 km/h)

 2.368 metros de desnivel +

RUN 18.700 m en 1 h 47’48’’ (a 5’45’’/km)

 

II Triatlón ‘Desafío Doñana’ (76º)

BIKE 

Desde Sanlúcar De Barrameda con un trozo neutralizao

para después comenzar el tramo libre, de 172 km, 

pasando por El Cuervo, Gibalbín, Arcos, La Barca y Chipiona

172 km en 5 h 48’32’’ (a 29,6 km/h de media)

SWIM (‘Desembocadura del Río Guadalquivir’) 750 m 

RUN

Desde ‘Punta Maladar’ por la arena del Coto de Doñana hasta Matalascañas

29,4 km en 3 h 08’33’’ (a 6’24’’/km)

9 h 25’27’’

XXIII Triatlón de Chiclana

‘Playa de La Barrosa’

         1.130 m a 2’07’’/100 m 

      19 km a 34 km/h 

      4.900 m a 4’14’’/km

      1 h 20’43’’

Carrera Popular de ‘Los Toruños’-Pinar de la Algaida

 8.880 m en 35’33’’ (a 4’00’’/km) 

 

XIV Triatlón de Sevilla (131º)

    SWIM 

(Río Guadalquivir, 24º C) 

No se permitió el traje

 1.500 m en 32’41’’ (a 2’10’’/100 m)

Parcial 213 de 270

BIKE 

Fueron 4 vueltas a un circuito con varias rotondas

En la primera vuelta pude enlazar con un grupo bastante numeroso

 36 km en 59’28’’ (a 36,3 km/h)

 Parcial 136º

   

RUN 

(Parque del Alamillo)

10.000 m en 44’26’’ (a 4’26’’/km)

 Parcial 73º

            En total mi tiempo en meta fue de 2 h 19’33’’ 

XIII Triatlón de Marbella: 1 h 15'25'' [49º]

 Clasificatorio para la final del Campeonato de España (Agosto, Pulpí)

(‘Playa de San Pedro de Alcántara’)

 850 m en 17’20’’ (a 2’02’’/100 m),

 19,6 km en 34’30’’ (a 34 km/h de media)

5.230 m en 20’04’’ (a 3’50’’/km)

          

Carrera Urbana-‘Rural’ en La Barca de la Florida: 2º Veterano

5 vueltas a un circuito (por las calles del pueblo)

Cada vuelta tenía 940 m, así que hicimos un total de 4.700 m 

Yo quedé el 2º (categoría Veterano A) con un tiempo de 16’31’’ (a 3’30’’/km) 

El que ganó (del Chapín) hizo 15’28’’