domingo, 31 de enero de 2016

XXII Duatlón de Águilas: 5º Veterano (20º)




4.970 m en 17’04’’ (a 3’26’’/km) Parcial 14º
Longitud de zancada (media)=1,60 m

20,77 km  en 33’32’’ (a 37,2 km/h)
175 W (3 w/kg) medios (211 W normalizados) Parcial 26º

2.550 m en 8’45’’ (a 3’26’’/km) Parcial 9º 

Era clasificatorio para el Campeonato de España 
1 h 01’52’’

sábado, 23 de enero de 2016

domingo, 10 de enero de 2016

VI CxM Alicún


En el km 7,5 un pésimo balizamiento nos indujo a equivocarnos al grupo 
en el que íbamos del 3º al 8º puesto 
(luchando por el podio)

domingo, 27 de diciembre de 2015

VIII San Silvestre de Almería: 17º (7º Veterano-A)


5.740 m en 19’35’’ (a 3’24’’/km), 
mejorando en 29’’ mi tiempo de la última vez
  Longitud de zancada (media)=1,57 m


sábado, 19 de diciembre de 2015

sábado, 28 de noviembre de 2015

Cross de El Toyo: 2º



   1ª de los Juegos Deportivos Municipales
   4.790 m en 16’22’’ (a 3’25’’/km)
   Todo por hierba (Campo de Golf Alborán), 4 vueltas de 900 m
   2º Veterano


Media Maratón de Guadix (5º Master-D)

Recorrido de toboganes, bastante pestoso. En la salida (la Plaza de la Constitución) no pude colocarme bien y perdí mucho (en los resultados...