Campeonato Andaluz de Cross en Roquetas de Mar [25º M-40]

7,06km

27’25’’

(3’53’’/km)

Junto a la playa de ‘Las Salinas’, en el mismo sitio que el cross provincial (que ya corrí). Yo arrastraba todavía una buena sobrecarga en los gemelos y no estuve a gusto. Encima hizo muchísimo viento y llovió

Media Maratón de Almería: 24º y 2º Veterano-B (1 h 18'32'')

XXII Duatlón de Águilas: 5º Veterano (20º)

4.970 m en 17’04’’ (a 3’26’’/km) Parcial 14º

Longitud de zancada (media)=1,60 m

20,77 km  en 33’32’’ (a 37,2 km/h)

175 W (3 w/kg) medios (211 W normalizados) Parcial 26º

2.550 m en 8’45’’ (a 3’26’’/km) Parcial 9º 

Era clasificatorio para el Campeonato de España 

1 h 01’52’’

Cross Provincial de Sorbas: Campeón del circuito

3ª y última prueba del circuito de Diputación

 4.060 m en 14’14’’ (a 3’30’’/km) 
 

VI CxM Alicún

En el km 7,5 un pésimo balizamiento nos indujo a equivocarnos al grupo 

en el que íbamos del 3º al 8º puesto 

(luchando por el podio)

VIII San Silvestre de Almería: 17º (7º Veterano-A)

5.740 m en 19’35’’ (a 3’24’’/km), 

mejorando en 29’’ mi tiempo de la última vez

  Longitud de zancada (media)=1,57 m

XVI Cross Ciudad de Almería: 2º

Cross de El Toyo (2ª de los Juegos Deportivos Municipales)

4.310 m en 14’55’’ (a 3’28’’/km)