Triatlón de Sierra Nevada (Finisher 7 h 51')

 

SWIM (Pantano de Canales)

Con neopreno y muy buena temperatura (21-23º C)

2.500 m en 47’55’’ (a 1’55’’/100 m)

BIKE 

De Canales hacia Monachil para subir El Purche y llegar al desvío del 

Dornajo (2º avituallamiento y giro de 180º para volver a bajar, 

esta vez hacia Cenes de la Vega)

Más tarde giramos hacia Güejar Sierra y luego 

por la carretera del Hotel del Duque

Alcanzamos de nuevo El Dornajo, pero no giramos a la izquierda 

para subir las Sabinas (a última hora se modificó la ruta), 

sino que bajamos a la derecha para tomar la nueva A-395 

y llegar a Pradollano 

Nos hicieron subir a lo más alto de las urbanizaciones 

y dimos la vuelta antes de llegar a la T2

 89,2 km en 4 h 34’14’’

3.011 metros de desnivel +

 

RUN 

Primero había que subir por la Urbanización de Pradollano

para después coger una pista de tierra y llegar al IRAM (telescopio), 

a 2.845 m de altitud 

18.400 m en 2 h 09’19’’