sábado, 7 de julio de 2018

Carrera Nocturna en Almería 5,5 km en 19'52'' (3º Vet)

 IV Carrera Nocturna de Almería contra el Cáncer Con salida en la Alcazaba y llegada en la Plaza

 Vieja. Tomé 5.520 m en 19’52’’ * (a 3’36’’/km). Era la 1ª vez que la corría y acabé muy contento.

 RAP=3’34’’/km. 49 m de desnivel + acumulado.

Quedé el 10º. El que ganó, mi amigo Fernando Lara Almansa, hizo 18’50’’ (a 3’25’’/km).







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