60 vallas 19’’3 87 p AGC 17’36 (AP 42 %)
Longitud 3,34 m 222 p AGC 4.21 m (AP 46,9 %)
Peso X
Altura 1,17 m 297 p AGC 1,40 m (AP 57,2 %)
1.000 3’27’’01 622 p AGC 3’01’’4 (AP 72,7 %)
1.228 puntos
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Media Maratón de Guadix (5º Master-D)
Recorrido de toboganes, bastante pestoso. En la salida (la Plaza de la Constitución) no pude colocarme bien y perdí mucho (en los resultados...
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%20(09.36)%20Trail%20de%20'La%20Rosquilla'%20de%20Alhama%20(salida).jpg)
22.370 m en 2 h 03’32 ’’ * (a 5’31’’/km ). Pulsaciones de media 148 ( 160 ppm de máxima). 983 m de desnivel + acumulado . RAP = 4’28’... -
1.109 m de desnivel + acumulado 20.300 m en 2 h 01’49 ’’ 16 º absoluto y 5º Veterano-A -
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