VIII Trail de Cártama (Campeonato de Andalucía) 5º M50

21.000 m (1.165 m+) 2h18’57’’ (4’55’’/km RAP) 163 max.

VIII Trail Pechina-Baños de Sierra Alhamilla (1º Veterano B)

 16 km a 4'23''/km (382 m+) RAP=4'07''/km

153 ppm máximas

Control de Invierno FAA

800 ml (2'39''23)

200 ml (34''90)

CAMPEONATO DE ANDALUCÍA SHORT TRACK - PENTATLÓN (Combinada) M50 (ANTEQUERA) 2º

 60 vallas 19’’3 87 p AGC 17’36 (AP 42 %)

Longitud 3,34 m 222 p  AGC 4.21 m (AP 46,9 %)

Peso X

Altura 1,17 m  297 p  AGC 1,40 m (AP 57,2 %)

1.000 3’27’’01 622 p  AGC 3’01’’4 (AP 72,7 %)

1.228 puntos

VII Trail Guardias Viejas

8,790 m con tramos de arena y una última subida empinada en la que me encontré con fuerzas, pero no me sirvió para pillar podio por 19'' (M45-55). Mi tiempo 36'26'' y 5º de mi categoría (11º absoluto). Buena organización y 1ª vez que corría esta prueba.

II Asfal-Trail Villa de Vícar (5º absoluto y 1º Vet-B)

2 vueltas bajando al vivero de fresas. Tenía una buena rampa rodeando la iglesia y el polideportivo antes de acabar cada vuelta. 12.140 m en 49’36’’ (a 4'05'’/km). 272 m de desnivel + acumulado. RAP=3’51’’/km. Aventajé en 20’’ al 2º de mi categoría, que fue el gran Isaac Fernández.

Carrera Popular de Sorbas (10º absoluto y 1º Vet-D)

Del circuito de la Diputación de Almería. 8.840 m en 34’45’’ (a 3’56’’/km). RAP = 3’45’’/km. Bastantes repechos (152 m+) y un tramo de tierra de más de 2 km a la mitad, antes de la subida más importante. Tuve buenas sensaciones a pesar de no estar tocando el asfalto estas semanas.