sábado, 20 de julio de 2019

Carrera del Zapillo (2º M40) 10K

 XIII Carrera del Zapillo (C.D.Zapillo Atlético). Inicio y final en el campo municipal Rafael Andújar.

 Recorrido por el Parque Andarax, con tierra y asfalto. 

9.760 m en 37’39’’ (a 3’51’’/km).

Quedé el 6º. 2º de mi categoría (M-40).






domingo, 23 de junio de 2019

Campeonato de Andalucía de Atletismo Veterano. 

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos.

 Triple salto: Concurso de 3 saltos: 8,56 m (+2.0) - X – 8,46 m (+0.8). De mi categoría solo saltamos 2 y quedé 2º (me traje una medalla al menos). 


800 m en 2’35’’95. 









sábado, 22 de junio de 2019

Cto. de Andalucía Master (Longitud y 5.000)

 Campeonato de Andalucía de Atletismo Veterano. 

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos. 

Salto de Longitud: Concurso de 5 saltos. 3,62 m (-1.2) / 3,79 m (-0.9) / 3,86 m (-0.3) / 3,72 m (+0.2) / 3,78m (+0.3). 

5.000 m en 19’07’’1 (a 3’55’’/km).





domingo, 9 de junio de 2019

Carrera de Huércal (2º Vet)

 VII Carrera de Huércal de Almería. Salida y llegada en el pabellón. 

3º absoluto y 2º Veterano-B.

 9.640 m 36’07’’ (a 3’45’’/km). 






sábado, 8 de junio de 2019

Control 1.500 m en 4'55''

 Control de la Federación Almeriense de Atletismo.

1.500 m en 4’55’’41. Pasé los 400 m en 1’15’’, los 800 m en 2’37’’, los 1.000 m en 3’18’’. 

Fui todo el rato en solitario y con mucho aire.





domingo, 2 de junio de 2019

Control 800 m en 2'27''

 Control de la Federación Almeriense de Atletismo. 

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos. 

Salto de Longitud: Concurso de 3 saltos, todos válidos (pasé de continuar). 4,05 m (-0.7) /

3,77 m (-0.2) / 3,81 m (-0.6).

800 m en 2’27’’63. Pasé los 400 m en 1’11’’, los 600 m en 1’46’’.



sábado, 18 de mayo de 2019

Control de 1.500 m y triple salto

 Control de la Federación Almeriense de Atletismo. 

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos.

1.500 m en 5’00’’40. 

Triple Salto: Concurso de 6 saltos (3 nulos). 9,00 m (-0.2) / 8,39 m (-1.3) / 8,58 m (+0.4).




Media Maratón de Guadix (5º Master-D)

Recorrido de toboganes, bastante pestoso. En la salida (la Plaza de la Constitución) no pude colocarme bien y perdí mucho (en los resultados...