viernes, 8 de mayo de 2009

Prueba de esfuerzo en San Fernando


Centro de medicina deportiva de ‘Bahía Sur’
Me midieron los pliegues, los segmentos (huesos y músculos), peso, estatura, etc.
Luego me analizaron la pisada y me hicieron un electro
Para acabar me pusieron en el tapiz
El protocolo era a partir de 8 km/h
cada minuto subían 1 km/h más
Aguanté hasta 18 km/h
Mis pulsaciones estaban en 186

 

No hay comentarios:

Publicar un comentario

VII Trail Guardias Viejas

8,790 m con tramos de arena y una última subida empinada en la que me encontré con fuerzas, pero no me sirvió para pillar podio por 19'...