Atleta frutariano, corredor de fondo, trail, duatlón, triatlón, acuatlón, marchas ciclistas, travesías a nado y demás actividades deportivas y de aventura
lunes, 30 de noviembre de 2015
sábado, 28 de noviembre de 2015
Cross de El Toyo: 2º
1ª
de los Juegos Deportivos Municipales
4.790 m en 16’22’’ (a 3’25’’/km)
Todo por hierba (Campo de
Golf Alborán), 4 vueltas de 900
m
2º Veterano
sábado, 14 de noviembre de 2015
Cross Provincial de Huércal Overa: 1º
1ª prueba de las 3
previstas para el circuito campo a través de Diputación
4.070 m en 14’28’’ (a 3’33’’/km)
domingo, 8 de noviembre de 2015
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XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)
699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’ (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km . 1 37 pulsaciones de media y 149 de m...
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8,790 m con tramos de arena y una última subida empinada en la que me encontré con fuerzas, pero no me sirvió para pillar podio por 19'...
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1.109 m de desnivel + acumulado 20.300 m en 2 h 01’49 ’’ 16 º absoluto y 5º Veterano-A
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2 vueltas bajando al vivero de fresas. Tenía una buena rampa rodeando la iglesia y el polideportivo antes de acabar cada vuelta. 12.14 0 m...









