domingo, 5 de julio de 2026

XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)

699 m de desnivel + acumulado. 20.830 m en 2 h 07’06’’ (a 607’’/km). RAP =5’18”/km

137 pulsaciones de media y 149 de máxima.  179 W (Stryd).

El 3º de mi categoría me adelantó al final y me sacó 8’’. El 1º Vet-D fue mi amigo Paco Portero con menos de 1 h 51’. El ganador absoluto hizo 1 h 38’. Hice los cortafuegos completos caminando y me paré en varias ocasiones en los avituallamientos.

Es la 5ª vez que hago esta prueba, la anterior vez fue el 6/7/2.014.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)

699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’  (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km .  1 37 pulsaciones de media y 149 de m...