sábado, 18 de mayo de 2019

Control de 1.500 m y triple salto

 Control de la Federación Almeriense de Atletismo

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos.

1.500 m en 5’00’’40

Triple Salto: Concurso de 6 saltos (3 nulos). 9,00 m (-0.2) / 8,39 m (-1.3) / 8,58 m (+0.4).




domingo, 5 de mayo de 2019

Carrera de la UNI (1 Vet-B) 10 km en 37'46''

 VII Carrera de la Universidad de Almería. Recorrido a 2 vueltas, con algunos giros, muy llano, con

 salida y llegada en la pista de atletismo. 10.020 m en 37’46’’ (a 3’46’’/km). 

Quedé el 8º. De mi categoría (Veterano B, Master-45) fui 1º.









XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)

699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’  (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km .  1 37 pulsaciones de media y 149 de m...