El recorrido cambió, más plano que los anteriores. Mi tiempo 1 h 22’35’’ (a 3’54’’/km).
Pasé el 10.000 m en 38’22’’. 153 pulsaciones de media y 158 de máxima. 263 W (Stryd).
Puesto 82º. 3º M-50.
Mi última media fue en 2.020 y allí hice 1 h 23'.
Atleta frutariano, corredor de fondo, trail, duatlón, triatlón, acuatlón, marchas ciclistas, travesías a nado y demás actividades deportivas y de aventura
El recorrido cambió, más plano que los anteriores. Mi tiempo 1 h 22’35’’ (a 3’54’’/km).
Pasé el 10.000 m en 38’22’’. 153 pulsaciones de media y 158 de máxima. 263 W (Stryd).
Puesto 82º. 3º M-50.
Mi última media fue en 2.020 y allí hice 1 h 23'.
699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’ (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km . 1 37 pulsaciones de media y 149 de m...