viernes, 23 de agosto de 2019

JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES (SALTO DE ALTURA, LONGITUD y 800)

 Juegos Deportivos Municipales de la Federación Almeriense de Atletismo

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos. 

Salto de Altura: Concurso: 1,10 (O) / 1,15 (O) / 1,20 m (XXO) /

1,25 (XXX). 

Salto de Longitud: Concurso de 3 saltos, todos válidos (el 3º intento no lo hice, eran 4, porque me tocó correr el 800 m). 3,77 m (-0.2) / 3,81 m (-0.6) / 3,94 m (+1.1) .

800 m en 2’31’’96. 3º Master.







domingo, 18 de agosto de 2019

Carrera de Mojácar 10 km (1º Vet-C)

 XXXV Carrera Popular de Mojácar

9.740 m en 39’54’’ * (a 4’06’’/km). 169 m de desnivel +

El 1º km (cuesta abajo) en 2’52’’. RAP=3’52”/km

Muy buenas sensaciones.

 Fui 1º Veterano C (pillé trofeo) y en la general absoluta quedé 3º. El ganador hizo 37’.





viernes, 16 de agosto de 2019

I Meeting Emilio Campra (1.500 m en 4'56'')

I Meeting de Atletismo D. Emilio Campra, organizado por la Federación Almeriense de Atletismo

 (Estadio de los Juegos Mediterraneos, pista anexa). 

1.500 m en 4’56’’14. Pasé los 1.000 m en 3’11’’.



XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)

699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’  (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km .  1 37 pulsaciones de media y 149 de m...