domingo, 21 de octubre de 2012

I Triatlón de Cabo de Gata: 76º








Playa de San José, 2.150 m en 41’26’’ (a 1’55’’/100 m)
 79,4 km en 2 h 45’02’’ (a 28,8 km/h) 1.077 m +
19.250 m en 1 h 28’43’’ (a 4’36’’/km) 227 m +

4 h 58’42’’

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