domingo, 16 de marzo de 2014

I Duatlón de Ciudad de Puerto Lumbreras (‘Corto’-Olímpico-Sin Drafting): 43º y 5º Veterano-A





Campeonato Regional de Murcia

9.400 m a 3’42’’/km 
 40,2 km a 31,7 km/
4.630 m a 4’02’’/km

2 h 12’12’’



No hay comentarios:

Publicar un comentario

XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)

699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’  (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km .  1 37 pulsaciones de media y 149 de m...