sábado, 10 de enero de 2015

Control en pista: 1500 m en 4'42''









I Control de Invierno de la Federación Almeriense de Atletismo 
(Estadio de los Juegos del Mediterraneo, pista anexa)
Pasé los 400 m en 1’14’’, los 800 m en 2’31’’ y los 1.000 m en 3’10’’
Pepe Segura me hizo de liebre 600 m (1’54’’)

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