VI Carrera Nocturna de BALERMA [2º VETERANO-1]

Ya la corrí el el 30/9/2.012 y el recorrido era similar. Este año tomé 8.810 m en 32’16’’ (a 3’40’’/km). Fui al mismo ritmo que en 2.012. Los parciales cada km fueron: 3’23-3’37-3’39-3’41-3’41-3’46-3’47-3’48 y a 3’35’’/km en los últimos 800 m. Bajé mucho el ritmo al final (falta de entrenamientos). LZ = 1,50 m (max 1,73).

Cadencia = 183. No tomé ayudas y quizás almorcé demasiado. Quedé el 7º