sábado, 9 de julio de 2011

XVIII Subida Cicloturistica al Veleta





94,2 km en 4 h 51 (a 19,4 km/h)
2.856 m de desnivel + acumulado 
193º (de 523)

En las clasificaciones me ponen 3 h 16’en lo que es la subida
Los últimos 10,3 km (7,46 %) a 9,6 km/h


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