sábado, 30 de noviembre de 2019

Cross de El Toyo (JDM) 4 km en 14'14'' (a 3'37''/km) (3º Vet-B)

Cross de El Toyo (Juegos Deportivos Municipales). 

3.940 m en 14’14’’ (a 3’37’’/km). Por hierba (Campo de Golf Alborán), 4 vueltas. 

3º Veterano-BRAP=3’35’’/kmEl que ganó hizo 13’42’’ (a 3’29’’).

 



No hay comentarios:

Publicar un comentario

XVI Media Maratón Calar Alto (21º y 4º Veterano-B)

699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’  (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km .  1 37 pulsaciones de media y 149 de m...