XII San Silvestre de Almería (Aqueatacamos). 2 vueltas al mismo circuito de siempre (de 2,8 km).
5.660 m en 21’28’’ (a una media de 3’48’’/km). Desnivel + acumulado de 46 m. Puesto 35º.
Atleta frutariano, corredor de fondo, trail, duatlón, triatlón, acuatlón, marchas ciclistas, travesías a nado y demás actividades deportivas y de aventura
699 m de desnivel + acumulado . 20. 83 0 m en 2 h 0 7’06 ’’ (a 6 ’ 07 ’’/km ). RAP = 5’18 ”/km . 1 37 pulsaciones de media y 149 de m...
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